Breema®
Achtsamkeitsübungen
BREEMA® KÖRPERARBEIT geschieht im Stehen und im Gehen. Sanfte und bestimmt ausgeführte Dehnungen, Haltepositionen und schwungvolle rhythmische Bewegungen werden spielerisch erprobt.
Die Kunst präsent zu sein – mit dir selbst inmitten kraftvoller Natur! Siehe auch www.breema.com/directory/entry/maria-magdalena-schleicher
SELBST-BREEMA® Körperübungen sind spielerische, rhythmische Bewegungen und ausgleichende Berührungen an uns selbst, die wir unterwegs, am Gipfel und besonderen Naturplätzen erproben.
Sie dienen uns der Selbstwahrnehmung, des Zu-sich-kommens im Augenblick, der bewussten Kommunikation mit der umgebenden Natur, aber auch zur körperlichen Lockerung und Harmonisierung von
Körper, Verstand, Gefühl und Atem. Wohltuend, vitalisierend und entspannend!
Eine BREEMA® BEHANDLUNG bietet eine nährende Atmosphäre von Akzeptanz, Geborgenheit und Lebendigkeit, in der sich Körper, Verstand und Gefühle wieder neu zu einer Einheit ordnen. Ohne Beurteilung und ohne Kraftanstrengung wird der Körper vielfältig berührt und rhythmisch bewegt, um Ausgleich, Wohlgefühl und Vitalität zu fördern. Es wird in Stille, mit lockerer Kleidung, auf einer weichen Matte am Boden ausgeführt, wobei der/die Empfangende/r ganz passiv bleiben darf.
